Печать

Индивидуальные консультации

    Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. И в один прекрасный момент может появиться потребность в помощи – профессиональной помощи, оказываемой на индивидуальных консультациях у психолога. Все проблемы и переживания - огромный тяжелый рюкзак на вашей спине, который мешает получать позитив от жизни, а индивидуальные консультации психолога помогут сбросить его с плеч. Индивидуальные консультации психолога помогут разобраться не только в окружающих проблемах, но и в себе.

Условия индивидуальных консультаций психолога

   Конфиденциальность – все нюансы вашей жизни останутся между вами и психологом, поэтому не стоит бояться полностью раскрыть вашу ситуацию.
Доверие психологу – залог успеха. Необходимо озвучивать все беспокоящие вопросы, смело называть вещи своими именами и не бояться осуждения. Индивидуальная консультация психолога гарантирует безопасность.
Сегодня помимо личных встреч практикуются индивидуальные консультации психолога по телефону и через Скайп. Результативность выше от работы при личных встречах, так как они позволяют анализировать не только ваши слова, но и эмоции, жесты, мимику.
Консультация длится 1 час, частота встреч и их количество оговаривается при первой встрече (приблизительно, так как никто не может точно знать, сколько вам потребуется консультаций). На ней же намечаются возможные цели и задачи предстоящей работы.
При достижении цели и решении поставленных задач индивидуальные консультации психолога завершаются.

Что такое индивидуальная консультация психолога?

Индивидуальная консультация психолога - это встреча, проходящая в форме беседы.
Индивидуальные консультации психолога позволяют максимально узнать вас, выяснить особенности вашей жизненной ситуации, понять ваши ценности и потребности.

Как проходит индивидуальная консультация у психолога?

Человека всегда настораживает неизвестность. Плюс менталитет «советского человека» и ошибочное мнение о том, что к психологу обращаются психически больные люди.
Для того чтобы вы могли представить, как проходит консультация, её основные этапы:

  • Формирование запроса. Очень часто клиент сам не может разобраться, где причина, а где следствие и только после совместного анализа с психологом приходит понимание, что надо изменять в ситуации. Ведь работать надо с причиной, а не со следствием. Только после этого можно получить ожидаемый результат. В зависимости от ситуации на этот этап уходит от одной до нескольких встреч.
  • Работа с изменениями. На этом этапе применяются психологические техники в зависимости от ситуации, внутренних ресурсов и психологического состояния.
  • Расширение целей. Иногда это самый трудный этап. Психолог помогает увидеть перспективы, понять произошедшие перемены, встроить их в вашу реальность. На индивидуальных консультациях психолога на этом этапе клиент «примеряет» разные варианты своего будущего
  • Когда нужна индивидуальная консультация психолога?

Спектр проблем, по которым нужно обращаться к психологу, очень широк:

  • Проблемы взаимоотношений: супружеские, отношения детей и родителей, отношения с коллегами
  • Поведенческие зависимости: (азартные игры, компьютер, шопоголизм)
  • Агрессивное поведение
  • Вопросы карьеры
  • Депрессия, невротические расстройства, подавленное настроение
  • Нежелательные эмоциональные состояния
  • Проблемы общения
  • Отсутствие мотивации
  • Потеря близкого – развод, смерть
  • Профессиональное самоопределения
  • Проблемы принятия решений
  • Тревожность
  • Уверенность в себе, самооценка
  • Чувство вины
  • Фобии, страхи

Чтобы жизнь приобрела позитивные оттенки необходимо воспользоваться индивидуальными консультациями психолога. Вы разберетесь со сложившейся ситуацией, поймете ее значение, а самое главное найдете решение, которое устроит вас, и поставите перед собой такую цель, которая вас будет вдохновлять на действия и поможет поменять жизненную ситуацию.
Психолог направит на правильное создание «специальных» условий, благодаря которым вы справитесь. Результативность индивидуальных консультаций психолога зависит от его умений направлять терапевтический процесс и от вашего желания изменить свою жизнь.

Индивидуальные консультации психолога – способ изменить вашу жизнь в лучшую сторону!

Запись на консультации по телефону: +7 771 54 860 54